干煸四季豆

扁豆去筋掐段,一两肉馅加点盐和味精腌着
锅烧热,多放点油,油温别太低,当然也别太高,中途看情形可以随手控制
放扁豆进去炸,中间翻动几下
看着扁豆皮皮开始变色了,加盐
接着煸,到跟你在外头看见的差不多了,起锅先盛到一个盘里
锅里留底油,下肉馅炒散
扁豆回锅,加芽菜(碎米芽菜有袋装卖的,不加亦可),少量酱油料酒
炒几下,关火加味精起锅

留下评论

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>